Новини

Какво е наколенка

Наколенките са плат, използван за защита на коленете на хората.Наколенките са не само изключително важна част в спорта, но и относително уязвима и ранима част.Наколенките могат да намалят нараняванията, причинени от усукване на ставата, прекомерно разтягане и огъване чрез компресия;Възглавницата на подложката за коляното може да намали въздействието на телесния контакт, за да избегнете нараняване.

Функцията нанаколенници

Защита на здравните упражнения:Поради различни пози, които лесно могат да причинят различни наранявания или разтежения на колянната става по време на упражнението, наколенката пасва на коляното, стабилизира коляното по време на упражнението, насочва контракцията на квадрицепса и подобрява изключителната ефективност на квадрицепса за намаляване на коляното болка.Някои наколенки на пазара могат да подобрят ефекта на компресия, ефективно да разпръснат натиска върху коляното и да намалят възможността от спортни наранявания.

Спирачно сцепление и разтягащ ефект:колянната става е съединението на костите на горната и долната част на крака. В средата има менискус (менискус, който представлява две части от полулунен хрущял, разположен в пресечната точка на бедрената кост и пищяла. Неговата функция е като възглавница, използвана за дисперсно тегло.В допълнение, има ставен хрущял, който е като гладка еластична подплата, покриваща горната част на костта в ставата на коляното, така че да се сведе до минимум триенето при относителното движение на краищата на костта.Те обаче два вида хрущял могат да намалят само определено количество сила на удара), а отпред има патела. Пателата е опъната от два мускула и е окачена пред пресечната точка на костите на краката.Много лесно се плъзга.В нормалния живот пателата може да се движи нормално в малък диапазон в коляното, защото не се влияе от външни сили и не се упражнява силно.Тъй като упражнението упражнява твърде голям натиск върху коляното, е лесно да издърпате пателата от първоначалната позиция, като по този начин причинявате заболяване на колянната става.Подложката за коляно може да фиксира пателата в относително стабилна позиция, за да гарантира, че няма да бъде лесно наранена.Споменатият по-горе е лекият спирачен ефект на защитата на коляното, когато колянната става не е наранена.След нараняване на колянната става, използването на защита за коляното при силно спиране може да намали огъването на коляното, да поддържа права линия от бедрото до прасеца, да намали огъването на колянната става и по този начин да предпази колянната става от влошаване на заболяването.